Kolagen za lepotu i zdravlje – koji izabrati za kožu, kosu, nokte i zglobove?

Kolagen je jedan od najzastupljenijih proteina u ljudskom organizmu i važan je sastavni deo kože, kostiju, hrskavice, tetiva i ligamenata.

Zato se preparati sa kolagenom ne koriste samo kao deo beauty rutine za kožu, kosu i nokte, već postoje i posebno formulisani proizvodi namenjeni osobama kojima su prioritet zglobovi, hrskavica i pokretljivost.

Međutim, upravo tu nastaje dilema.

Da li izabrati morski ili goveđi kolagen? Kolagen u prahu ili tabletama? Beauty formulu ili preparat za zglobove?

Odgovor zavisi pre svega od toga šta želite da postignete.

Koji kolagen izabrati prema vašem cilju?

Coka Max savet

Ne postoji jedan „najbolji kolagen“ za svakoga. Dobar izbor zavisi od cilja, količine kolagena u dnevnoj dozi, vrste kolagena i dodatnih aktivnih sastojaka.

✨ Kolagen za kožu, kosu i nokte

Ako vam je prvenstveni cilj beauty suplementacija, obratite pažnju na hidrolizovani kolagen i kolagene peptide, kao i na dodatne sastojke poput vitamina C, biotina, cinka i hijaluronske kiseline.

Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože, dok biotin doprinosi održavanju normalne kože i kose.

Super Collagen Beauty – kada je lepota glavni cilj

Super Collagen Beauty kombinuje hidrolizovane kolagene peptide tipa I i III sa vitaminom C i biotinom.

Preporučena dnevna doza od dve tablete sadrži 2.000 mg kolagenih peptida, 20 mg vitamina C i 500 µg biotina. 

Zbog takvog sastava, ovaj preparat bih posebno izdvojio osobama kojima su prioritet koža, kosa i beauty rutina, a odgovara im praktična primena u tabletama.

[POGLEDAJ SUPER COLLAGEN BEAUTY]

7NutCollagen Marine – morski kolagen za beauty rutinu

Za osobe koje žele morski kolagen i bogatiju formulu, zanimljiv izbor je 7Nutrition Collagen Marine 315 g.

Jedna porcija sadrži 5 g hidrolizovanog ribljeg kolagena, uz MSM, vitamin C, ekstrakt bambusa kao izvor silicijuma, natrijum-hijaluronat i biotin. 

Zbog kombinacije kolagena i dodatnih beauty sastojaka, posebno se uklapa u rutinu osoba koje žele da suplementaciju usmere ka koži, kosi i noktima.

[POGLEDAJ 7NUTRITION COLLAGEN MARINE]

✨🦴 A ako želim kolagen i za lepotu i za zglobove?

Ako ne želite striktno beauty proizvod niti klasičan preparat samo za zglobove, postoje i formule koje povezuju oba segmenta.

Tu bih posebno izdvojio Kaltex Advanced Collagen Peptides.

Kaltex Advanced Collagen Peptides

Kaltex Advanced Collagen Peptides u preporučenoj dnevnoj dozi od 10 g sadrži 8 g Peptan® hidrolizovanih goveđih kolagen peptida, uz hijaluronsku kiselinu, vitamin C, vitamin D i cink. 

Vitamin C doprinosi normalnom stvaranju kolagena za normalnu funkciju kože, kostiju i hrskavice. Vitamin D doprinosi održavanju normalnih kostiju i normalnoj funkciji mišića, dok cink doprinosi održavanju normalne kože, kose i noktiju.

Zbog toga je Kaltex zanimljiva opcija za osobe koje žele širu svakodnevnu kolagensku suplementaciju, a ne preparat usmeren samo na jednu oblast.

[POGLEDAJ KALTEX ADVANCED COLLAGEN PEPTIDES]

Collacare Flexy – kolagen za zglobove, hrskavicu i pokretljivost

Collacare Flexy 30 kesica, proizvođača Alkaloid, predstavlja kombinaciju hidrolizovanog kolagena, hijaluronske kiseline i vitamina C, namenjenu dopuni ishrane i podršci zdravlju vezivnog tkiva.

Posebno je interesantan fizički aktivnim osobama, sportistima, kao i osobama koje žele da dodatno vode računa o zdravlju zglobova, tetiva i ligamenata.

Šta sadrži jedna kesica Collacare Flexy?

• 5.000 mg hidrolizovanog kolagena Peptan® – kolagenih peptida koji predstavljaju izvor aminokiselina važnih za vezivna tkiva.

• 27,5 mg natrijum-hijaluronata – oblika hijaluronske kiseline, prirodno prisutne u zglobnoj tečnosti i vezivnom tkivu.

• 40 mg vitamina C – doprinosi normalnom stvaranju kolagena za pravilnu funkciju hrskavice, kostiju i kože.

Preparat je prijatnog ukusa pomorandže i đumbira. Preporučena upotreba za odrasle je 1–2 kesice dnevno, rastvorene u vodi sobne temperature.

Posebna ponuda u Apoteci Coka Max!

COLLACARE FLEXY – 30 KESICA

Cena: samo 2.400 RSD!

Zahvaljujući posebnim uslovima saradnje sa proizvođačem, omogućili smo našim kupcima povoljnu cenu ovog preparata.

Pogledajte Collacare Flexy i poručite online u Apoteci Coka Max.

🦴 Kolagen za zglobove – šta treba gledati?

Kod osoba kojima su glavni razlog za suplementaciju zglobovi i pokretljivost, ne treba se ograničiti samo na količinu hidrolizovanog kolagena.

Formule namenjene ovom segmentu često sadrže kolagen tipa II, glukozamin, hondroitin, MSM, hijaluronsku kiselinu, vitamin C i druge sastojke.

Zato beauty kolagen i preparat namenjen zglobovima nisu nužno ista stvar.

Advancis FlexiJoints Plus – kompleksnija formula za zglobove

Advancis FlexiJoints Plus sadrži nativni pileći kolagen tipa II u kombinaciji sa glukozaminom, hondroitinom, MSM-om, hijaluronskom kiselinom, vitaminom C, silicijumom, manganom i kvercetinom. 

To je sasvim drugačiji koncept od klasičnog beauty kolagena i namenjen je kupcima koji traže kompleksniju suplementaciju usmerenu ka zglobovima.

[POGLEDAJ ADVANCIS FLEXIJOINTS PLUS]

💪 Gde se uklapa Super Collagen + C?

Super Collagen + C je jednostavnija formula sa hidrolizovanim kolagenom tipa I i III i vitaminom C.

Preporučena dnevna doza od dve tablete daje ukupno oko 2 g kolagena, uz vitamin C. 

Njegova prednost je upravo jednostavnost – namenjen je osobama koje žele klasičnu kolagensku suplementaciju bez veoma velikog broja dodatnih aktivnih sastojaka.

[POGLEDAJ SUPER COLLAGEN + C]

Morski ili goveđi kolagen – koji je bolji?

Ne bih birao samo prema tome da li na pakovanju piše „marine“ ili „bovine“.

Morski kolagen najčešće potiče iz ribe i vrlo je zastupljen u beauty formulama.

Goveđi kolagen je čest izvor hidrolizovanih kolagenih peptida i takođe se koristi u proizvodima namenjenim koži i vezivnom tkivu.

Mnogo važnije je pogledati koliko kolagena dobijate u dnevnoj dozi, oblik kolagena i šta još proizvod sadrži.

Osobe alergične na ribu treba posebno da obrate pažnju na poreklo morskog kolagena.

Kolagen u prahu ili tabletama?

Ni jedno ni drugo nije automatski bolje.

Preparati u prahu često omogućavaju unos veće količine kolagenih peptida u jednoj dnevnoj dozi. Na primer, Kaltex daje 8 g kolagenih peptida dnevno, dok 7Nutrition Collagen Marine daje 5 g hidrolizovanog ribljeg kolagena po porciji.

Tablete su, sa druge strane, veoma praktične za osobe koje žele jednostavnu primenu bez pripreme napitka.

Zato se nemojte pitati samo „prah ili tablete?“, već prvenstveno:

Kolika je dnevna doza i da li sastav odgovara mom cilju?

Da li skuplji kolagen znači i bolji kolagen?

Ne nužno.

Cena može zavisiti od vrste i porekla sirovine, količine kolagena, dodatnih sastojaka, pakovanja i brenda.

Zato preparat od 5.000 RSD nije automatski bolji izbor za svakog kupca od proizvoda koji košta 1.500 ili 2.000 RSD.

Ako je cilj beauty rutina, važni su jedan tip sastojaka i formulacije. Ako je cilj zglob, mogu biti važniji sasvim drugi sastojci.

Kako onda izabrati?

Ako želite prvenstveno kožu, kosu i nokte, pogledajte Super Collagen Beauty i 7Nutrition Collagen Marine.

Ako želite širu kolagensku formulu za beauty i mišićno-koštani sistem, pogledajte Kaltex Advanced Collagen Peptides.

Ako su vam prioritet zglobovi, pogledajte Advancis FlexiJoints Plus .

Ako želite jednostavniju formulu kolagena tipa I i III uz vitamin C, pogledajte Super Collagen + C.

✨ LEPOTA ili 🦴 ZGLOBOVI?

✨ Za kožu, kosu i nokte

Super Collagen Beauty
Praktična beauty formula sa kolagenom, vitaminom C i biotinom.

7Nutrition Collagen Marine
Morski kolagen uz hijaluronsku kiselinu, biotin i druge dodatne sastojke.

Kaltex Advanced Collagen Peptides
8 g kolagenih peptida uz vitamin C, D, cink i hijaluronsku kiselinu.

🦴 Za zglobove i pokretljivost

Advancis FlexiJoints Plus
Kompleksna formula sa kolagenom tipa II, glukozaminom, hondroitinom i MSM-om.

Super Collagen + C
Jednostavnija formula sa kolagenom tipa I i III i vitaminom C.

[POGLEDAJ PREPARATE ZA ZGLOBOVE]

🚚 Promotivno u Apoteci Coka Max

Besplatna dostava za porudžbine od 3.000 RSD i više.

Ako niste sigurni koji preparat odgovara vašim potrebama, možete pogledati kompletnu ponudu ili zatražiti savet farmaceuta.

[PITAJTE FARMACEUTA]

Dodaci ishrani nisu zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Preporučenu dnevnu dozu ne treba prekoračiti. Pre upotrebe proverite deklaraciju konkretnog proizvoda. Trudnice, dojilje, osobe koje koriste terapiju ili imaju hronična oboljenja treba da se posavetuju sa lekarom ili farmaceutom.